中国必须有你的贡献才能赢得世界第一。

如今,随着社交软件的逐渐普及,“太阳步”已经成为一种社会现象。 人们的生活水平日益提高。通过微信和脸书分享健身自拍和散步已经成为手机用户每天的必修课,甚至触发了一个数字游戏。 据央视相关新闻报道,近日,斯坦福大学研究小组在顶级科学杂志《自然》上发表了一项研究结果。他们利用智能手机传感器的数据分析了包括中国在内的111个国家和地区的71.7万人的步伐信息。 结果显示,世界上每个人平均每天行走4961步,中国排名第一!如果按地区进一步细分,中国香港人平均每天走6880步,居世界首位。中国大陆人排名第二,平均每天走6189步 斯坦福大学发布了“全球步行地图”,但这项研究有一些片面性 例如,在一些相对落后的国家和地区,智能手机尚未普及,本研究的数据主要来自智能手机的步数数据。 此外,在一些发达国家,如美国和澳大利亚,人们更依赖自动驾驶,在健身房锻炼的时间没有记录在智能手机上。 就性别差异而言,男性明显多于女性。 每天多少步是合适的?研究表明,每天走10,000多步是一种健康的生活方式,这对一些每天工作到很晚的工作同胞来说可能有点苛刻。 然而,这也反映了我国年轻人常见的亚健康问题。为了我们的健康,如果我们能从工作、生活和交通中增加体力活动,事实上,我们也能显著增加能量消耗。例如,用楼梯代替电梯,用自行车代替私家车也能带来一定的健康价值。 每一步都超越了 为了健康,我们走吧!

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